חשק להתמיד
הרגל בריא שכיף לשמור עליו.
אימון בטיול
כושר שלא מרגישכמו כושר.
תנועה · טבע · חיבור · חוויות
לא צריך להיות ספורטאים כדי להתחיל.בקצב שלך. בלי תחרות.
בוקר · ערב · סופי שבוע
90דקות באימון בטיול
3–4ק״מ עם עצירות
עד 14משתתפים
כל השנה, למעט מזג אוויר קיצוני.
נוח להתחיל בדרך שלך
מתחילים בבדיקת התאמה קצרה.
עונים על 5 שאלות קצרות וממשיכים לשיחה ממוקדת עם נציגה או המאמן לקראת פעילות ניסיון.
לא עוד אימון. חוויה שחוזרים אליה.אימון לגוף.
אימון לגוף.
טיול לנשמה.
כל החוויות שלנו הן MaxWalk — אימון בטיול. 90 דקות של הליכה נוחה־ספורטיבית ועצירות חכמות לכוח, תנועה, גמישות, נשימות ודמיון מודרך, עם התאמה אישית כדי להפיק מפעילות אחת את המקסימום.
MaxWalk כמו שהוא באמת
הליכה, תרגול ונשימה.
- הליכה בטבע
נופים משתנים, בקצב נוח־ספורטיבי.
- תרגול מונחה
כוח, תנועה, גמישות ואיזון — בהתאמה אליך.
- נשימה והרפיה
נשימות ודמיון מודרך במהלך הפעילות.
הרבה מעבר לאימון
מה לוקחים הביתה?
יותר מסוגלות
אנרגיה, איזון וביטחון ביכולות שלך.
שקט בראש
רוגע, נשימה וזמן לעצמך.
חיבור לאנשים
היכרות וחברויות שצומחות בדרך.
למי זה מתאים?
למי שרוצה לחזור לזוז — וליהנות מזה.
לא חייבים ניסיון או גמישות מיוחדת. אם אפשר ללכת כ־40–60 דקות בקצב ספורטיבי עם עצירות, אפשר לבדוק יחד את הפעילות וההתאמות שמתאימות לך.
לחוזרים לפעילות אחרי תקופה ארוכה
למי שמכון כושר פשוט לא מדבר אליהם
למי שרוצים להתחזק במסגרת נעימה וקבועה
ולמתאמנים שרוצים לגוון ולצאת החוצה
אני איגור רסקין.
מאמן ומייסד MaxWalk
מאז הילדות אני מטייל ומתאמן. התנועה, הטבע והאנשים שבדרך עזרו לי להתגבר על אתגרים, להתחזק ולצמוח.
כבר כעשר שנים אני מאמן ומפתח שיטות שמשלבות תנועה חכמה, התפתחות אישית והרבה כיף. את MaxWalk הקמתי כדי לתת לאחרים את מה שקיבלתי בעצמי: בית להתחזק בגוף ובנפש, להכיר חברים ולצמוח יחד בטבע.
מועדים ובדיקת התאמה
מוצאים את ההתחלה שמתאימה לך
מכירים את החוויות, רואים מתי נפגשים וממשיכים לבדיקה קצרה ולשיחה.
כל המפגשים באשקלון ונמשכים 90 דקות. המועדים מתעדכנים מהיומן; שעות שבת משתנות לפי השקיעה וצאת השבת.
מועדי הפעילות
המפגשים הקרובים — ערב, בוקר וסוף שבוע
מועדי ערב
יום ראשון
- אימון בטיול Explore
הליכה ספורטיבית, טבע, כוח, תנועה ונשימות.
יום שני
- אימון בטיול Active
יותר כושר, כוח, סיבולת ואתגרי תנועה.
יום שלישי
- אימון בטיול Explore
הליכה ספורטיבית, טבע, כוח, תנועה ונשימות.
יום חמישי
- אימון בטיול Explore
הליכה ספורטיבית, טבע, כוח, תנועה ונשימות.
מועדי בוקר
יום שני
- אימון בטיול Flow
קצב זורם ומתון, עצירות משמעותיות ותרגול אישי לפי הרמה והצורך.
יום רביעי
- אימון בטיול Explore
הליכה ספורטיבית, טבע, כוח, תנועה ונשימות.
מועדי סוף השבוע
יום שישי
- אימון בטיול Explore
הליכה ספורטיבית, טבע, כוח, תנועה ונשימות.
שבת
- אימון בטיול Journey
יותר הליכה, מסלולים, טבע ונופים.
לפני השקיעה · שעה לפי האפליקציה - אימון בטיול Rest
מתיחות, שחרור, תנועה, הרפיה ונשימה.
אחרי צאת השבת · שעה לפי האפליקציה
מתחילים במפגש אחד
מחירון
פעילות ניסיון, ואחריה כרטיסייה בקצב שמתאים לך.
הטבת הצטרפות ללקוחות חדשים25% הנחה על הכרטיסייה הראשונה
לבחירה: כרטיסייה של 4 או 8 פעילויות.
| כרטיסייה | מחיר כולל | מחיר לפעילות | תוקף |
|---|---|---|---|
| 4 פעילויות25% הנחה בכרטיסייה הראשונה | 4 שבועות | ||
| 8 פעילויות25% הנחה בכרטיסייה הראשונה | 8 שבועות | ||
| 12 פעילויות | 540 ₪ | 45 ₪ | 12 שבועות |
| 16 פעילויותהכי פופולרי | 640 ₪ | 40 ₪ | 16 שבועות |
לא צריך לבחור כרטיסייה עכשיו. קודם מגיעים לניסיון, מכירים את הפעילות ורק אחר כך מחליטים.
לשיחה על פעילות ניסיון
חוגגים יחד — כי השמחות כאן משותפות
הרבה מעבר לאימוןבאים בשביל הכושר.
חברויות אמיתיותתוך כדי תנועה חוויות משותפותגם מחוץ למסלול קבוצה שמרימהבלי שיפוטיות לקבוצת הקהילה באשקלון
באים בשביל הכושר.
נשארים בגלל האנשים.
כשצועדים יחד שבוע אחרי שבוע, השיחות הופכות לחברויות ואנשים שהגיעו לבד מוצאים את עצמם חלק מחבורה.
זו גם קהילה של ישיבות לא שגרתיות, ימי הולדת, ערבי גיבוש וחוויות שממשיכות הרבה אחרי שהאימון נגמר.
בלי תסריט. מהקהילה.
שומעים ממי שכבר צועדים איתנו.
סיפורים בווידאו
במילים שלהם
״שיטת האימון של איגור מדהימה, מהנה וחדשנית. אני לא חובבת פעילות גופנית במיוחד, אבל מאז שהתחלתי להתאמן אני מחכה בקוצר רוח למפגש הבא. יש תחושה של מפגש חברתי בשילוב פעילות גופנית — פשוט כיף גדול.
״איגור בחור מיוחד. קיבל אותי בחיוך ובתשומת לב עד סוף המפגש. הקצב מדויק, המסלול מושקע ויפה, התרגילים במידה המתאימה והקבוצה מקסימה ומלאה באנרגיות חיוביות. ממליצה בחום!
״השילוב בין ההליכה בחוץ לתרגילי הכוח פשוט מושלם עבורי. אני מרגישה שיפור בכוח, בסיבולת ובגמישות — ובמקביל הרבה יותר רגועה ושלווה.
״חוויה כיפית שמשלבת תנועה, אוויר פתוח והנאה מהדרך. האימון לא מרגיש כמו אימון קשה אלא כמו פעילות זורמת. הוא משחרר, החבר׳ה מהממים ויוצאים עם אנרגיה טובה — בלי עומס או לחץ.
״ההליכה לא משעממת לרגע — מישור, עליות, ירידות וחולות. הכול נעשה בצורה מדויקת וקשובה לגוף.
״המאמן מתחשב בכולם, נותן הערות בונות וכל פעם מתחילים את האימון במקום אחר. והכי חשוב — הוא בונה קבוצה מדהימה שתומכת אחד בשנייה.
״האימון בטבע מעולה והמדריך מקצועי. אחרי כמה אימונים מרגישים שיפור בגוף, השרירים מתחזקים ומרגישים חזקים יותר.
״אני שמחה להיות חלק מקבוצת MaxWalk ונהנית מכל רגע — מהאימון, מהטיול, מהחוויה ומהתקשורת בין האנשים. איגור מכוון, מסביר ומתכנן כל פעילות בסגנון אחר. זה לא סתם אימון כושר — זה מעבר.
רגעים מהפעילויות
לפני שיוצאים לדרך
שאלות נפוצות
הצעד הבא יכול להיות פשוט.
פעילות אחת. אולי התחלה חדשה.
באים לניסיון, מכירים את הדרך ומחליטים אחר כך.
לבדיקת התאמה קצרה